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Yourgoodskin Blog

Read our tips on how to relax whilst caring for your skin
PASSOS PARA RELAXAR

Por – Emma Gunavardhana (Jornalista de beleza, freelancer)

Quando temos uma vida muito agitada, por vezes, ficamos sem energia e isso reflete-se na nossa pele. Por isso, é extremamente importante dedicarmos tempo a nós próprias. Descubra os nossos conselhos para relaxar enquanto cuida da sua pele.

Read our top tips for making time for yourself
DEDIQUE TEMPO PARA SI MESMA

Por – Emma Gunavardhana (Jornalista de beleza independente)

Quando foi a última vez que dedicou tempo a si própria? Não lhe podemos oferecer um dia num spa, mas podemos sugerir que aproveite a sua rotina de cuidados da pele e desfrute de alguns minutos só para si. Aplique o Concentrado de Equilíbrio da Pele na pele limpa, de seguida, hidrate e sorria: hoje o dia é para si! Leia os nossos conselhos e dedique tempo a si própria.

Find out how you can look after your skin from the inside out
CUIDE DA SUA PELE A PARTIR DO INTERIOR

Por – Emma Gunavardhana (Jornalista de beleza independente)

As células da pele, tal como outras células do nosso corpo, necessitam de água para funcionar corretamente. Deste modo, beber dois litros de água por dia irá ajudá-la a manter a sua pele saudável e hidratada. Descubra de que outras formas pode cuidar da sua pele a partir do interior para o exterior

Adding certain foods to your diet can help improve the overall quality of your skin. Take a look at our recomendations
ALIMENTOS FAVORÁVEIS PARA A SUA PELE

Por – Emma Gunavardhana (Jornalista de beleza independente)

Já reparou como a sua pele está muito mais luminosa agora? Alguns alimentos são reconhecidos pelas suas propriedades benéficas para a pele. Incluí-los na sua dieta pode ajudá-la a melhorar o aspecto da sua pele. Esses alimentos são: